训练法（上） (第1/1页)

    我们又开始了训练，我和教练的距离一靠近腹部就立马感受到了教练的大roubang在戳着我，隔着泳裤还能感受到roubang源源不断传来的热度。教练把roubang的大guitou卡在我的大腿根部，我的两个卵蛋下面。

    “夹好了，好好保持稳定，不要让我的jiba掉下来。”

    “好….好的。教…练。”

    我的双腿就这么夹着教练的大roubang，在移动的过程中不能太晃动，要不然教练的guitou很容易就会掉出来。虽然我不知道教练roubang掉出来的后果是什么，但是我也不想尝试。

    这样保持稳定对我身体的核心控制力有了更高的要求，为了保持稳定，每次移动的步伐小了很多。我在移动的过程中也加了点小心思，虽然不能大幅度的动，但是股间在不给教练发觉的情况下尽力夹紧教练的roubang，不断地小幅度地摩擦，不一会我就感受到腿上的roubang更硬了一点，又挺了挺，果然教练也有点受不了。

    但是我又好到哪里去。我能感受到菊xue里水在争先恐后的往外流，yin水估计已经把我的菊xue染上了一层水光，不知道教练有没有看到。内心渴望着夹在我大腿间的大rou不留情面地cao干，把我干得变成一个只会叫爸爸的sao逼才好。

    为了能够早点吃到教练的roubang，我尽己所能地不断激起教练的欲望。

    “教练，你的游泳裤磨着我的根部好痛。”我开始找借口，让教练脱掉泳裤。

    教练看了一下我的大腿根部，周围确实能看到因为轻微的摩擦而产生的红色痕迹。教练把他的roubang拿了下来，然后一只手固定我的两只脚，不让我掉下来，另一只手则把身上的内裤脱了，大roubang就这样出现在我眼前。因为倒立的原因，我的角度只能看到教练roubang下面两个像鸭蛋一样大的卵蛋，以及翘起的roubang底部。但是这样足以让我看清教授roubang的形状。这根roubang至少有22厘米长，guitou差不多有鹅蛋的大小。我的roubang是16厘米，两个教官和学长比我大一些，差不多又18－20厘米的样子。教练的龙根又明显比他们大一些。我的roubang和教练的一对比就显得秀气多了。还能大概的看到roubang上面青筋交错的样子。这根roubang仅仅是看着就能让我内心sao叫，如果插进来我简直不敢想象是会有多销魂！我的身体不自觉地开始轻微发抖，菊xue在无声地叫嚣着插进来。我在教练的目光下特意缩了缩菊xue，roubang又挺了挺。

    教练又把我的双腿分开，用roubang刻意拍打了一下我的两个卵蛋。我因为脆弱地位受到打击差点没力蜷缩。

    “啊..”眼泪在眼光里打转，我的视线模糊了一下，眼尾可能已经因为疼痛染红了。

    教练及时抓住了我的一条腿：“挺住，双手撑着地！”

    等疼痛过去，我双手又撑起了重量。教练把他的龙根放在我的两腿间，让我好好夹着。没有泳裤的阻挡我清晰的感受到了教练龙根的温度和guitou的饱满形状。一只手撸动着我的roubang，说不上温柔，手指间的茧子还让我微微发疼。但这带有男人间的刺激却差点让我一泄而出。

    “好舒服…..教练…..慢….慢点…..没力了！”

    教练把手收回：“舒服了就不知道到动了？保持速度向前爬。”

    我用颤颤微微地向前爬着，第一次尝试这样的训练，简直就像是在刀尖上跳舞，肾上腺激素飙升。

    或许是看我的情绪缓了下来，教练的手又开始撸动我的roubang，另一只手还轻抚着我的睾丸。我保持着呼吸，继续向前爬着。我的roubang在之前就已经吐出yin液，现在接二连三地在教练的刺激下吐得更欢了，打湿了我的整根roubang，也沾染上了教练的手。教练继续撸动着我的roubang，没坚持多久体内就有一股酸爽感要迸发而出。

    我的声音不禁带上了点哭腔：“教练，要来了！”

    “我接着，保持前进，别倒。”

    jingye一喷而出，射到了教练的手上，因为教练手的阻挡又向四周飞溅。这股酸软感传递到我的四肢，再到我的大脑。我的眼泪流了下来，闭上眼睛挤出泪水，口中深呼吸喘了一口粗气。现在只想下来好好享受这高潮的余韵。

    但是教练的命令却让我死死坚持下去，勉强向前走了几步。

    大概教练看我坚持不下去了，把我的脚放下，让我开始休息。

    我跳下泳池，借着泳池的水清理了一下，然后靠在泳池旁的扶上岸坐着。实在是给我累的够呛，现在我已经不怎么想动了。地狱般的折磨，我的心忽然涌上了一股无力感，心里空荡荡的。我都不知道要怎么应对接下来的训练。但是训练还没有结束，一会儿还要接着练。

    教练坐在了我的旁边，我把头靠在了教练的肩上，也不管教练是否愿意，他愿意也得愿意，不愿意也得愿意，我都被他折磨成这个样子了。我从他的体温、他的气息、他饱满有力的胸上获取能量，让我有力气面对接下来的训练。教练的龙根依然在勃起，鹅蛋大的guitou直挺挺地看着我。

    我突然把掌心遮住了教练的马眼，用掌心围着教练的guitou摩擦旋转。教练没有阻止我。

    玩了一会儿，我的双手齐上阵。教练的roubang如成年女性的手臂般大小，尽管我两只手都上了，也没有全覆盖住。我一只手撸动着教练的龙根底部，另一只手刺激着guitou冠状处和马眼下面的凹陷处。这样的刺激对教练来说似乎还不够，我既没有感受到龙根有进一步的变化，也没有感受到教练的粗喘。甚至还不如刚刚训练的时候变化大。

    我低头把教练的龙根含在嘴里，这个动作的刺激就要比用手大多了，教练立即倒吸了一口气，手不再让我的头向下。但是我顶着教练没有那么坚定的态度用力朝下一压，教练三分之二的roubang都进入到我的口中，顶到了我的喉咙。喉咙中的负压给了教练更深的刺激。教练闭上了眼享受，他把手放下，不再阻止我。我继续用喉咙周围的rou吸吮着教练的龙根，慢慢适应着这种感受。等我适应的差不多，又把roubang往里面吞吃了一些，现在roubang已经到我喉芽rou的地方了。

    我已经有两个多月没吃过roubang，roubang卡着喉芽rou的滋味让我重回神迷的状态。我小心地伺候着教练的龙根，尽量不用牙齿磕到它。两个月没有动过喉芽rou感觉有点生疏，但是很快就回到了状态。我不断的用喉芽rou刺激着龙根上的guitou，同时继续打开嗓子眼儿，为guitou的进入做准备。教练的龙根在喉芽rou的刺激下开始分泌出粘液，粘液出来一点我就吞吃一点，吞咽时的动作挤压着guitou，教练忍不住低声喘息。

    因为嗓子眼完全打开，后面是畅通无阻的食道。嘴巴里的guitou穿过嗓子眼之后就要顺利多了，一下全部把教练的龙根吃进嘴中。

    教练持续低喘，手不自禁地在我的头发、脸、下巴之间游走。

    我缓缓地进行着伸头低头运动，食道、嗓子眼、喉芽rou使劲儿吸嘬着教练的龙根，教练绷直了腿，腿上的肌rou块块分明，因为我动作的变换而变换着状态。

    教练的手捏着我的下巴，让我看着他，他的动作变粗暴了许多，龙根在我口中狠狠地抽动了几下，然后从我口中退出。

    “休息时间结束，现在继续训练。”